Rupanya Segini Batas Kolesterol Normal Pria, Tiru Tips Tetap Bisa Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

GridHITS.id - Sudah tahukah kamu batas kolesterol normal pria? Jika belum simak penjelasan berikut ini.

Keluhan kesehatan kolesterol tinggi kerap kali dijumpai pada seseorang yang sudah mulai menginjak usia tua.

Kolesterol tinggi bahkan menjadi momok yang menakutkan karena berisiko pada kardiovaksular, stroke hingga jantung.

Jangan sampai tanda gejala ini justru memperburuk kondisi kesehatan karena terlalu abai.

Ada tips yang bisa kamu coba untuk tetap mendapatkan kolesterol yang stabil.

Umumnya kolesterol itu dibedakan dalam tiga jenis.

Kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) juga total kolesterol.

Jika ingin tubuh tetap sehat, maka seseorang harus tetap menjaga total kolesterol dan LDL rendah.

Baca Juga: Ini Dia Beragam Buah Penurun Kolesterol, Jauhkan Diri dari Penyakit Jantung!

Lalu berapa batas kolesterol normal pria?

Semua orang wajib menjaga kolesterol dalam tubuh tetap stabil dan meningkatkan HDL sebab dengan cara tersebut dapat menjadi perlindungan ekstra bagi seseorang terhindar dari penyakit kronis.

Biasanya saat seseorang mengalami pertambahan usia, kolesterol akan semakin meningkat.