Rupanya Segini Batas Kolesterol Normal Pria, Tiru Tips Tetap Bisa Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

Pria bahkan jauh lebih berisiko mengalami kenaikan kadar kolesterol dibanding dengan wanita.

Berikut batas kolesterol normal pria yang perlu kamu catat.

Kolesterol total 125 hingga 200 mg/dL

Kolesterol LDL kurang dari 100 mg/dL

Kolesterol HDL 40 mg/dL atau lebih tinggi

Sedangkan untuk wanita batas normal kolesterol adalah sebagai berikut.

Kolesterol total 125/200 mg/dL

Kolesterol LDL kurang dari 100 mg/dL

Kolesterol HDL 50 mg/dL atau lebih

Baca Juga: Tanda-tanda Kolesterol Tinggi Rupanya Tak Boleh Disepelekan, Apa Saja?

Itu tadi bedabatas kolesterol normal pria dan wanita.

Kolesterol sendiri sebenarnya sangat berfungsi bagi tubuh tetapi jumlahnya yang berlebihan memicu efek negatif yang berbahaya.