Follow Us

Menurunkan Berat Badan Bisa Gagal Kalau Salah Makan Buah-buahan Ini, Cari Tahu yang Cocok!

Cecilia Ardisty - Selasa, 27 Oktober 2020 | 15:12
Buah-buahan
freepik

Buah-buahan

- kelengkeng: 60 kkal

- mangga: 60 kkal

"Meski kalori dalam mangga dan kelengkeng terlihat sedikit namun mengandung gula yang cukup tinggi, dan biasanya kita tidak mengkonsumsinya dalam porsi yang kecil dan cenderung berlebihan," ujar dr Juwalita.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Daftar Buah-buahan Terbaik dan Terburuk Saat Diet Turunkan Berat Badan"

Source : Kompas.com

Editor : Hits

Baca Lainnya

Latest