:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/13/3605483887.jpg)
Dalam 10 detik itu, coba lakukan ini:
- Bayangkan diri Anda berbaring di kano di danau yang tenang dengan langit biru di atas Anda.
- Bayangkan diri Anda semua nyaman dan hangat di tempat tidur gantung beludru hitam di ruangan gelap gulita.
Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala Dikaitkan dengan Penambahan Berat Badan Wanita, Begini Isi Penelitiannya
Baca Juga: Coba Besok Pagi Seduh Air Garam dan Minum Saat Baru Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
- Katakan 'jangan berpikir, jangan berpikir, jangan berpikir' berulang-ulang selama 10 detik.
Coba dulu lakukan hal itu, dijamin Anda pasti akan tertidur dengan nyenyak dalam waktu 2 menit.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)