:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/11/14/2436883979.jpg)
GridHITS.id - Seledri kerap digunakan untuk menambah cita rasa masakan.
Selain sebagai bumbu dapur, seledri juga bisa dibuat jus.
Banyak manfaat yang didapatkan dari rutin minum jus seledri setiap pagi.
Jus seledri juga sangat rendah gula dan kalori.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Efektif Tingkatkan Kekebalan Tubuh Anak, Sediakan Selalu di Rumah
Melansir Bright Side, berikut manfaat yang diperoleh dari minum jus seledri secara rutin.
1. Mencegah gangguan penglihatan
Seledri kaya akan vitamin A, di mana vitamin ini berperan penting dalam penglihatan.
Selain dapat melindungi permukaan mata dari bakteri dan virus, vitamin A juga membantu mencegah perkembangan masalah penglihatan terkait usia seperti katarak.
2. Menurunkan risiko kanker
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)