Buahnya Jadi Incaran di Bulan Ramadan, Konsumsi Blewah Ternyata Punya 6 Manfaat Luar Biasa Termasuk Bisa Cegah Penyakit Mematikan

GridHITS.id - Siapa sangka jika konsumsi blewah ternyata punya 6 manfaat luar biasa bagi tubuh.

Apa itu?

Bulan Ramadan dikenal sebagai bulan puasa dengan berpuasa selama satu hari penuh selama satu bulan.

Sebab, setiap kaum muslimin hendaknya menahan lapar dan haus sejak azan Subuh hingga azan Magrib.

Saat beduk Magrib tiba, maka itulah saatnya untuk berbuka puasa namun sebelum itu segala aktivitas tentu harus tetap berjalan seperti biasanya bukan?

Baca Juga: Begitu Populer di Masyarakat Indonesia, Inilah Dia Arti dan Sejarah Ngabuburit yang Sering Dilakukan untuk Menunggu Waktu Buka Puasa

Nah, buah blewah menjadi salah satu yang laris dicari dan digunakan selama bulan puasa dan kerap dijumpai saat bulan Ramadan ini.

Bukan hanya dijadikan sebagai isian dari sop buah atau es buah, blewah juga memiliki manfaat lainnya bagi kesehatan.

Buah jenis ini juga mengandung beragam vitamin, mineral, dan antioksidan.

Melansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'Everything you need to know about cantaloupe', air, antioksidan, vitamin, dan mineral dalam blewah dapat memberikan berbagai macam manfaat bagi kesehatan.

Antioksidan, misalnya, dapat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat memicu kanker dan kondisi kesehatan lainnya.

Selama metabolisme, tubuh menghasilkan molekul yang tidak stabil yang disebut radikal bebas, yang dapat terkumpul di dalam tubuh dan merusak sel.