Buahnya Jadi Incaran di Bulan Ramadan, Konsumsi Blewah Ternyata Punya 6 Manfaat Luar Biasa Termasuk Bisa Cegah Penyakit Mematikan

Dengan kandungan air dan elektrolit yang tinggi, melon adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan hidrasi selama bulan-bulan musim panas atau setelah berolahraga.

Secangkir bola melon seberat 177 gram berisi 160 gram. Contoh elektrolit dalam blewah termasuk natrium, kalium, kalsium, dan magnesium.

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth.id dengan judul: Manfaat Blewah Buah yang Banyak Muncul Setiap Puasa Ramadan, Jarang yang Mengetahuinya