Sayang untuk Dilewatkan, Inilah Berbagai Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Bagi ibu hamil dan menyusui yang sedang dalam kondisi sehat dan memungkinkan, boleh kok menjalankan ibadah puasa seperti biasanya.

Baca Juga: Pemerintah Perbolehkan Shalat Tarawih Berjamaah di Bulan Ramadhan, Tapi Ada 3 Syarat yang Harus Dipenuhi

Eits, tapi ada catatannya, perhatikan usia kehamilan dan durasi berpuasa.

Untuk itu bagi ibu hamil dan menyusui yang ingin menjalankan puasa, sangat penting untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Secara umum, ibu hamil dengan usia kandungan trisemester pertama dan ketiga tidak dianjurkan untuk menjalani puasa.

Dalam Islam, manfaat puasa bagi ibu hamil ialah dapat melatih anak untuk berpuasa sejak dini.

Hal itu dikarenakan janin dalam kandungan akan ikut berpuasa ketika sang ibu berpuasa.

“Ketika soerang yang hamil berpuasa, maka bayi dalam kandungannya ikut berpuasa. Ketika ibu menyusui itu berpuasa, maka anak yang disusui juga berpuasa,” kata ustaz Ozan dikutip dari Kompas.com.

Sementara itu, masih melansir dari Kompas.com, menurut dokter spesialis kebidanan dan kandungan, Febriansyah Darus,’ manfaat puasa bagi ibu hamil dapat membantu pembakaran lemak yang tidak dibutuhkan bagi tubuh.

Banyak ibu hamil yang khawatir menjaankan puasa kan menimbulkan risiko melahirkan bayi yang berberat badan rendah.

Febri juga mengungkapkan kalau peristiwa tersebut hanya ditemukan pada ibu hamil yang cenderung memiliki pola makan dan diet buruk.

Baca Juga: Ini Dia Aneka Inspirasi Hiasan Ramadhan 2021 Hanya untuk Anda yang Ingin Makin Memeriahkan dan Menyemarakkan Bulan Puasa Tahun Ini!