Sayang untuk Dilewatkan, Inilah Berbagai Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

GridHITS.id – Sayang untuk dilewatkan, manfaat puasa bagi ibu hamil yang perlu kamu tahu.

Tidak terasa, bulan puasa sebentar lagi tiba ya!

Sudah tinggal hitungan hari, umat Islam akan menjalankan ibadah puasa.

Seperti yang kita tahu, umat islam akan menahan lapar, haus, dan hawa nafsu dari fajar terbit hingga tenggelam.

Baca Juga: Coba Takjil Kekinian untuk Buka Puasa Ini, Bikinnya Gampang dan Bisa Jadi Menu Manis Sebelum Makan Besar

Sementara itu, aktivitas seperti biasanya harus terus berjalan.

Ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat muslim kecuali bagi ibu hamil dan menyusui.

Mereka dapat mengganti puasa di lain waktu atau dengan membayar fidyah.

Terlebih bagi ibu hamil yang memiliki komplikasi selama masa kehamilan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, infeksi ginjal atau masalah jantung pasti dianjurkan untuk tidak menjalankan puasa.

Sebab mereka membutuhkan nutrisi yang jauh lebih banyak untuk dirinya dan janinnya.

Namun, bukan berarti semua ibu hamil tidak disarankan berpuasa, ya!