Percaya Bahwa Gaya Hidup Sehat Berawal dari Pikiran Sehat, Ini Cara Istri Chico Jerikho Menjaga Kesehatan Pikirannya

Putri Marino percaya bahwa seseorang yang memiliki kesehatan pikiran akan menciptakan gaya hidup yang sehat pula.

Baca Juga: Psikolog Anak Sampai Angkat Bicara Soal Kesehatan Mental Rafathar yang Bak Jengah Jadi Korban Prank, Nagita Slavina dan Raffi Ahmad Dapat Peringatan

Baca Juga: Tumbuh Jadi Bocah Pemarah Lantaran Terlalu Sering Kena Prank dari Orangtua Sendiri, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Dapat Peringatan Keras dari Psikolog Anak Hingga Singgung Soal Gangguan Mental

"Aku percaya, bahwa a healthy mind is an important part for a healthy life. (Aku percaya bahwa pikiran yang sehat adalah bagian penting untuk hidup sehat)," ucap ibu Surinala itu.

Kemudian cara istri Chico Jerikho itu menjaga kesehatan pikirannya adalah dengan membaca buku.

"Salah satunya dengan membaca buku untuk menjaga ketenangan pikirankui," pungkasnya.

Sayangnya, buku yang dibaca Putri Marino untuk menjaga kesehatan pikirannya tidak begitu jelas.

Di sisi lain ternyata cara Putri Marino menjaga kesehatan pikirannya ini punya manfaat bagi kesehatanloh.

Berikut manfaat membaca buku dilansir dariHealthline.

Baca Juga: Kebiasaan Mengedit Foto Ternyata Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental, Berikut Penelitian dari Ahlinya

Baca Juga: Tak Kecewa Anaknya Unggah Video Tak Senonoh Bareng Pacar, Ibunda Zara Eks JKT48 Seret Perihal Kesehatan Mental Sang Artis

Menguatkan otak