:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/28/10002812jpg-20220228083421.jpg)
Baca Juga: Mengenal Diet Defisit Kalori, Cara Turun Berat Badan dalam 1 Minggu
Sebab ada beberapa orang yang memang tidak diperbolehkan untuk diet.
Jangan sampai usahamu menurunkan berat badan justru berbalik membahayakan tubuh.
Nah simak baik baik diet air putih yang ampuh seperti apa.
Dikutip dari Tribun Jatim bahkan diet air putih bisa menurunkan berat badan hingga 30 kilo.
Di mana penurunan 30 kilogram itu ganya butuh waktu 1 bulan saja.
Tentu saja klaim ini sangat menggiurkan bagi setiap orang yang ingin melakukan program diet.
Rupanya trik ampuh menurunkan berat badan dengan air putih ada pada waktunya.
Sangat dianjurkan minum air putih sebelum makan.
Sebuah riset di Inggris menyebutkan, cara minum air putih yang berbeda sangat efektif dalam menurunkan berat badan.
Usahakan minum air putih sebelum makan makanan utama agar mudah kenyang
Selain itu perut juga tidak mudah lapar.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)