Berkali-kali Sudah Diingatkan Namun Masih Banyak Dilakukan Orang, Mulai Sekarang Stop Minum Es Teh Manis dengan Kondisi Ini Jika Tak Ingin Idap Penyakit Serius hingga Buat Nyawa Melayang

Pada sebagian orang, asam lambung yang diproduksi secara berlebihan akan memicu masalah saluran cerna seperti maag, gastritis atau GERD.

Asam lambung yang naik bisa menyebabkan rasa terbakar di bagian perut hingga mual dan muntah.

2. Zat besi sulit diserap

Tanin adalah senyawa aktif golongan polifenol yang terkandung di dalam teh.

Tanin memiliki khasiat sebagai antidiare, antibakteri, dan antioksidan.

Tanin bekerja dengan cara menggumpalkan protein yang ada di sekitarnya.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Tahu, Ternyata Es Teh Lebih Sehat Dibandingkan Teh Panas, Kuncinya Ada Pada Satu Hal Ini

Namun, salah satu efeknya adalah tanin menghalangi absorpsi zat besi.

Jika sering minum teh setelah makan, bisa jadianda akan mengalami kekurangan zat besi walaupun telah mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.

Kekurangan zat besi tentu berbahaya karena bisa menyebabkan anemia.

Inilah sebabnya ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi teh terlalu banyak karena akan berbahaya bagi dirinya dan si bayi.

Anemia juga bisa menyebabkan seseorang merasa lemas bahkan dalam kondisi parah, bisa memicu kegagalan organ.