Menyesal Baru Tahu, Makan Tempe Setiap Hari Dapat Mengancam Kesehatan Seisi Rumah

GridHITS.id - Anda tentu sudah tak asing lagi dengan salah satu makanan khas tanah air yaitu tempe.

Biasanya tempe akan dipasangkan dengan tahu ketika diolah menjadi hidangan yang nikmat untuk keluarga.

Berbagai macam cara dan resep pun bisa kita coba untuk masak tempe, namun Anda harus perhatikan hal ini.

Ya, kita tahu bahwa tempe merupakan menu makanan yang cukup murah dan mudah sekali didapatkan.

Namun tenyata tempe juga masuk ke dalam makanan yang tidak boleh terlalu sering dikonsumsi lo.

Sebab jika kita kebanyakan konsumsi tempe akan ada berbagai masalah kesehatan yang bisa timbul.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Makan Tempe Jika Anda Alami Masalah Kesehatan Ini, Bukannya Sehat Malah Nyawa yang Terancam!

Inilah berbagai masalah kesehatan yang bisa timbul karena kita terlalu sering makan tempe.1. Gangguan tiroidSalah satu risiko terbesar terlalu banyak mengonsumsi kedelai adalah gangguan tiroid yang disebut hipotiroid.Mengonsumsi kacang kedelai 30 gram setiap hari selama 30 hari bisa mengganggu tiroid pada pria dan wanita dewasa.2. AlergiKedelai ternyata termasuk dalam salah satu bahan makanan pemicu alergi.Kasus serupa yang pernah terjadi di Amerika Serikat membuat pemerintah setempat memerintahkan produsen makanan untuk memberi peringatan "Mengandung Kedelai" dalam kemasan.

3. Gangguan reproduksi

Baca Juga: Coba-Coba Tambahkan Dua Bahan Ini Saat Goreng Tempe, Ibu Ini Kaget dengan Hasilnya yang Menakjubkan

Menurut beberapa penelitian, kandungan isoflavon dalam kedelai bisa mengurangi jumlah sperma dan efek samping seksual lainnya pada tikus di laboratorium.Meski begitu, penelitian terhadap tikus ini dianggap kontroversial karena dosis yang diberikan lebih tinggi dibanding yang biasa dikonsumsi manusia.4. Risiko kankerKanker dan kedelai menjadi isu yang hangat dalam dunia kesehatan.Beberapa penelitian menyimpulkan, konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.Namun, ada juga penelitian yang menyebut konsumsi kedelai memicu kekambuhan kanker.