Besok Pagi Bisa Langsung Dicoba, 4 Jenis Makanan yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur Ini Dijamin Bisa Jadi Cadangan Energi Sehari Penuh Puasa

Buah

Cara tradisional untuk berbuka puasa dalam budaya Asia Selatan, buah menyediakan gula alami untuk energi, cairan dan beberapa vitamin dan mineral.

Sup

Tradisional di banyak negara Arab, adalah cara ringan untuk berbuka puasa dan memberikan cairan.

Sup tradisional dibuat dari kaldu daging dan sering kali mengandung kacang-kacangan, seperti lentil dan kacang-kacangan, dan makanan bertepung seperti pasta atau biji-bijian.

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth dengan judul: Inilah Makanan yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur, Gizi Tercukupi Stamina Tetap Fit Selama Puasa