Puasa Bikin Badan Lemas? Mungkin Kesalahan Konsumsi Makanan yang Jadi Penyebabnya, Coba Hindari Jenis-jenis Makanan yang Tak Cocok Untuk Sahur dan Buka Puasa Ini

Baca Juga:Bosan dengan Menu yang Itu-itu Saja? Resep Kimbab Simpel yang Satu Ini Bisa jadi Solusi Hidangan Buka Puasa Bersama Keluarga

Makanan instan

Bukan cuma makanan cepat saji, makanan instan seperti mie instan hingga keripik wajib dihindari saat sahur.

Pasalnya, jenis makanan tersebut ternyata kurang bernutrisi tidak boleh digunakan sebagai asupan makanan.

Akibatnya, tubuh kamu tidak akan memiliki energi yang cukup selama puasa, karena apa yang dimakan tidak menghasilkan apapun untuk tubuh.

Nah itu dia beberapa makanan yang wajib dihindari agar tidak lemas saat menjalani puasa.

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHype dengan judul:Tubuh Terasa Lemas saat Puasa? Ternyata Jenis Makanan Ini Tak Cocok Dikonsumsi saat Sahur dan Buka loh, Yuk Disimak!