Selain Rasanya yang Enak dan Bikin Nagih, Mengunyah Permen Karet Ternyata Menyimpan Segudang Manfaat, Bahkan Bisa untuk Menurunkan Berat Badan Lo

Baca Juga: Makan Makanan Sehat Saja Tak Cukup, Kebiasaan Ini Bikin Kamu Makin Fit dan Terhindar dari Virus Corona

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Bukannya Sehat Mandi dengan Kebiasaan Ini Justru Memberi Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Di penelitian lainnya di Universitas of Rhode Island menyebutkan tidak ada penambahan kalori yang signifikan ketika mengunyah permen karet.

Justru orang yang sering mengunyah permen karet, cenderung mengonsumsi 67 persen lebih sedikit daripada orang yang tidak makan permen karet.

Walaupun begitu, kamu juga harus tetap mengimbanginya dengan makan makanan yang sehat dan olahraga teratur ya.