7 Trik Makan Malam yang Bantu Diet Anda Tetap Sukses, Yakin Nggak Mau Coba?

Poetri Hanzani - Rabu, 09 Desember 2020 | 13:19

Mempraktikkan pola makan dengan sadar dapat membantu mengelola asupan kalori dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Makan malam lebih awal

Untuk mencegah kenaikan berat badan, sebaiknya makan malam 2 jam sebelum tidur.

Kita bisa terapkan waktu makan pada pukul 7 malam.

Nah itu dia beberapa trik makan malam sederhana yang bisa dicoba.

1 ... 3 4 Show All

Source : timesofindia, Nakita.ID

Editor : Hits

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

3 hari yang lalu

3 hari yang lalu

3 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

5 bulan yang lalu

7 Trik Makan Malam yang Bantu Diet Anda Tetap Sukses, Yakin Nggak Mau Coba?

PROMOTED CONTENT

Jhonny Iskandar Sempat Memberi Isyarat Bahwa Hidupnya Tak Akan Lama Lagi

Mandra Masih Tak Percaya Sahabatnya Jhonny Iskandar Sudah Meninggal Dunia

BUNDA CORLA Tangisi Sakit Yang Dideritanya Selama 10 Tahun Terakhir

Kenang Sosok Mendiang Stevie Agnecya, Fitri Carlina: Selama Ini Sehat

Sedang Lucu-Lucunya, RIZKY BILLAR Akui Ingin Habiskan Banyak Waktu Dengan Baby A

Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting

Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

Pihak CSB Membacakan Nota Keberatan atau Eksepsi di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan

PROF. MAHFUD MD Angkat Bicara Soal Program Makan Siang Gratis Dan Hak Angket

NATASHA RIZKY Curahkan Isi Hatinya Melalui Sebuah Buku Berjudul Kamu Tidak Istimewa

CENTILNYA FILDAN KELUAR DI SINGLE BARUNYA "SIANG MALAM RINDU"

Umay Nyinyir Program Makan Siang Gratis, Akun Prilly Latuconsina Tiba-Tiba Di Gruduk Netizen

Hasil Kejiwaan, SISKAEEE Dipastikan Tidak Alami Gangguan Kejiwaan

Citra Kirana Berikan Menu Ini Untuk Sang Anak Yang Sudah Mulai Makan Sendiri

#

cara Sadap Wa Pakai Nomor Hp

#

whatsapp Gb

#

cara Melacak

#

facebook

#

cara Menyadap

#

cara Mengubah Wa Biasa Menjadi Wa Gb

#

nonton Film Female War A Nasty Deal

#

whatsapp

#

cara Mengembalikan Akun Facebook Yang Dihack

#

cara Memulihkan Akun Facebook Melalui Teman