Bahayanya Tak Main-main, Begini Jadinya Kalau Anda Masih Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Bahayanya Tak Main-main, Begini Jadinya Kalau Anda Masih Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

GridHITS.id - Banyak orang yang masih percaya dengan mitos minum air putih 8 gelas sehari.

Padahal, minum 8 gelas air putih sehari itu sebenarnya tidak benar, hanya mitos.

Jumlah minum air putih 8 gelas air putih sehari adalah salah.

Dilansir dari Bright Side, segini harusnya Anda minum air putih dalam 24 jam.

Baca Juga: Larutkan Baking Soda dan Lemon ke Dalam Air Putih Sebagai Teman Diet, Wanita Ini Kaget Dapati Berat Badannya Turun Usai 3 Hari

Baca Juga: Bisa Jadi Salah Kaprah, Ini Takaran yang Dianjurkan untuk Minum Air Putih Setelah Makan Supaya Anda Bisa Panen Manfaat

Sebelum lanjut, Anda harus tahu soal fakta bahwa tubuh kita ini 90 persen terdiri dari air.

Tetapi, tiap orang berbeda-beda.

Usia, jenis kelamin, bahkan sampai berat badan pun berbeda.

Berikut faktor yang memengaruhi kebutuhan air untuk tubuh.