Jangan sampai Menyesal Belakangan! 7 Khasiat Tak Terduga Cacing Tanah Ini Patut Dipertimbangkan untuk Kesehatan

7. Sumber kalsium

Alasan mengapa cacing tanah kerap dikonsumsi suku-suku di beberapa negara adalah karena inilah sumber kalsium yang tersedia.

Apalagi, tidak semua daerah memiliki sumber kalsium seperti dari sapi dan produk olahan susu lainnya.

Walau demikian, mengonsumsi cacing tanah hanya merupakan terapi alternatif saja, bukan sebagai pilihan pengobatan yang utama.

Baca Juga: Cuitan Wanita Ini di Twitter Diduga Menentang Konsep Menyusui, Banyak yang Tak Tahu Kalau Menyusui Juga Berikan Manfaat Kesehatan Jangka Panjang untuk Para Ibu

Baca Juga: Perempuan ini Iseng Menambahkan Potongan Jeruk Nipis ke Air Putihnya, Manfaat Kesehatan Menakjubkan yang Ia Dapat

Masih banyak manfaat cacing tanah bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berkala. Sangat wajar jika sekarang mayoritas orang masih merasa jijik atau tidak biasa membayangkan mengonsumsi cacing tanah.

Jika terpikir untuk mengonsumsi cacing tanah, pastikan diperoleh dari sumber yang benar-benar bersih dan tanahnya tidak terkontaminasi.

Kemudian, olah dengan merebusnya beberapa kali untuk menghilangkan lendir dari cacing tanah.

Setelah itu, rebusan cacing tanah bisa diolah menjadi makanan seperti bakso, ditumis dengan bawang, atau dikonsumsi bersama dengan daging sapi. Apapun itu, pilihan ada di tangan Anda.

Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul: Meski Menjijikkan, Cacing Tanah Bisa Bermanfaat untuk Tubuh