Jangan sampai Menyesal Belakangan! 7 Khasiat Tak Terduga Cacing Tanah Ini Patut Dipertimbangkan untuk Kesehatan

Senyawa organik dalam cacing tanah yang bernama lumbrokinase membantu mengurangi peradangan di tubuh seseorang.

Peradangan kerap terjadi ketika tubuh sedang tidak dalam kondisi fit. Kabar baiknya, cacing tanah dapat mengatasi peradangan.

Senyawa organik dalam cacing tanah yang bernama lumbrokinase membantu mengurangi peradangan di tubuh seseorang.

4. Mengatasi konstipasi

Tak hanya mengatasi diare, cacing tanah juga bisa mengatasi konstipasi. Cacing tanah mengandung nutrisi yang baik untuk sistem pencernaan seseorang. Dengan demikian, proses penyerapan makanan juga berjalan lebih baik.

5. Kaya nutrisi

Cacing tanah juga mengandung protein yang bahkan lebih tinggi ketimbang ikan dan daging. Tak hanya itu, asam amino cacing tanah juga tinggi, salah satu sumber nutrisi yang diperlukan tubuh.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Pulen dan Wangi, Masak Nasi Menggunakan Daun Pandan Juga Bisa Datangkan Sederet Manfaat Kesehatan Ini

Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Rutin Sarapan dengan Menu Makanan Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan

Jika belum cukup, hitung pula kandungan cacing tanah berupa vitamin, zat besi, dan juga kalsium. Bisa dibilang, cacing tanah adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi.

6. Mengendalikan gula darah

Penderita diabetes juga tak perlu ragu mengonsumsi cacing tanah. Justru, cacing tanah bisa membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga tetap terkendali.