Pada intinya, semua orang harus menemukan pola diet yang paling cocok dengan diri masing-masing serta menyeimbangkannya dengan rutinitas olahraga.
Jadi, jika Moms ingin menurunkan berat badan jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Baca Juga: Ingin Coba Diet Militer? Ini Panduan Rencana Makan dan Daftar Belanjanya