Sering Dianggap Berbahaya, Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Justru Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Sering Dianggap Berbahaya, Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Justru Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

GridHits.id - Siapa sangka jika minum air dingin saat buka puasa justru berikan manfaat luar biasa bai tubuh.

Ya, mungkin sebagian orang memag tidak terbiasa untuk buka puasa dengan langsung meminum ar dingin.

Kebanyakan biasanya memilih untuk minum air hangat atau denga sushu ruang demi kebaikan kondisi perut.

Terlebih, tak sedikit orang yang menganggap minum air dingin saat buka puasa berbahaya bagi kesehatan.

Hal ini dikarenakan banyak yang menilai minum air dingin dapat memengaruhi dan merusak fungsi organ atau sistem pencernaan.

Namun benarkah demikian?

Faktanya anggapan tersebut ternyata belum didasari oleh penelitian medis yang teruji pasti.

Dilansir dari Kompas.com (4/5/2020), tim ahli spesialis kesehatan dari Columbia University menyatakan bahwa cairan yang masuk ke tubuh manusia tidak harus selalu bersuhu ruangan atau hangat untuk bisa diserap dengan mudah.

Bahkan menurut American College of Sports Medicine’s Position Stand on Exercise and Fluid Replacement, cairan yang masuk tubuh perlu lebih dingin ketimbang temperatur sekitar.

Baca Juga: Perwira Tinggi TNI Klaim Temukan Ramuan Anti Corona Untuk Bayi hingga Ibu Hamil: Ketemu Orang Positif pun, Salaman Nggak Akan Nular!