Baca Juga: Dapat Menurunkan Imunitas Tubuh, Hindari 10 Makanan ini Agar Terhindar Dari Penularan Corona
Kacang kenari dan almond memiliki asam lemak omega-3 sehat yang membantu tubuh melawan penyakit.
Anda juga bisa memberikan kacang sebagai camilan anak.