GridHITS.id - Akhirnya terungkap rahasia sukses jauh dari penyakit cuma mengandalkan bahan alami.
Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentu saja impian setiap orang.
Bahkan dengan menerapkan berbagai gaya hidup sehat, seseorang ingin sembuh dari berbagai penyakit yang ia idap.
Rupanya ada cara alami yang bisa dicoba untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.
Tentu saja cara alami berikut ini jauh dari risiko buruk kesehatan.
Lalu apa rahasianya?
Ya, rahasianya hanya minum air rebusan pare.
Manfaat luar biasa dari minum air rebusan pare tentu saja membuat semua orang senang.
Seperti dimuat Gridhype, setidaknya ada 5 manfaat tak terduga dari minum air rebusan pare.
Apa saja ya?
1. Membantu mengatur gula darah
Penderita diabetes pantas bernapas lega dengan manfaat pare satu ini.
Rupanya pare bisa mampu mengatur kadar gula dan mengelola diabetes.
2. Mengurangi kolesterol dalam darah
Pare memiliki sifat anti-inflamasi dari rasa pahit yang dihasilkan.
Dengan rasanya yang pahit, pare mampu membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterolnya.
3. Memperbaiki penglihatan
Siapa sangka jika pare memiliki kandungan baik seperti vitamin A.
Ini berarti air rebusan pare baik untuk memperbaiki penglihatan.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Pare memiliki kandungan yang baik seperti vitamin C.
Di mana vitamin C ini punya khasiat ampuh melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Membersihkan hati
Membersihkan hati atau detoksifikasi juga bisa dilakukan dengan pare.
Selain itu pare juga dimanfaatkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Adapun cara untuk mengolah air rebusan pare sebagai berikut:
- Iris tipis pare kering
- Masukkan ke dalam air dan rebus
- Tambahkan madu sebagai pemanis alami.
Ada baiknya untuk menghindari pemanis buatan terutama bagi penderita diabetes.
Namun air rebusan pare tidak dianjurkan bagi penderita hipoglikemia.
Tak ada salahnya untuk selalu melakukan konsultasi pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi ramuan alami.