Waspada! Banyak yang Belum Tahu, Makan Tempe Bersama dengan Sayur Bayam Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Baca Juga: Sudah Ada Banyak Orang yang Jadi Korbannya! Jangan sampai Anda Tertipu Pedagang Nakal ketika Membeli Tempe di Pasar, Perhatikan Ciri-ciri Tempe Tidak Sehat Ini

"Bayam mengandung oksalat.

"Sedangkan tempe yang terbuat dari kacang kedelai mengandung kalsium," papar Endang.

Oksalat dan kalsium ini lah yang apabila dicampurkan akan berbahaya bagi tubuh.

"Kalau makan sayur bayam dicampur dengan tempe akan terbentuk endapan kalsium oksalat.

"Sehingga akan mempengaruhi penyerapan kalsium dan menyebabkan sumbatan di usus," terangnya.

Jika kebiasaan buruk ini terus terulang maka risiko pada kesehatan.

Seperti kram otot, pengeroposan tulang, rentan infeksi.

Bahkan juga terganggunya fungsi syaraf, kejang, insomnia.

Lebih parah lagi jika terjadi sumbatan di usus.

Di mana kondisi ini yang kemudian menyebabkan susah buang air besar.

Meski demikian bukan berarti tidak boleh makan bayam atau tempe.