Dijamin Enak! Menu Diet Sehat 30 Hari, Anti Bosan dan Bikin Kenyang

Untuk kacang-kacangannya seperti kacang mede, walnut, hazelnut dan almond.

- Hari keempat

Menu diet sehat 30 hari di hari keempat adalah smoothie.

Pagi hari kamu harus tetap sarapan dan siang juga malam hari kamu bisa mengganti dengan smoothie alpukat.

Kamu juga bisa menambahkan salad sayur.

- Hari kelima

Untuk hari kelima kamu bisa mengonsumsi sereal dan susu rendah lemak.

Bahkan kamu boleh mengonsumsinya baik pagi dan siang hari.

Sedangkan untuk malam hari kamu bisa coba infused water.

- Hari keenam

Menu diet di pagi hari keenam adalah yogurt.

Baca Juga: Menakjubkan! Diet Air Putih Seperti Ini Ampuh Turunkan Berat Badan