Selain punya fungsi penting untuk meningkatkan metabolisme, mangga juga mampu menurunkan tekanan darah.
Kabar baiknya lagi buah mangga mampu mengatur kadar gula darah.
Buah mangga akan lebih nikmat jika dikonsumsi dan dihidangkan seperti rujak.
Ternyata mangga dan cabai dapat membantu menurunkan berat badan.
Itu tadi sederet buah-buahan untuk diet yang enak dan membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Ini 3 Susu Rendah Kalori untuk Diet, Tak Khawatir Berat Badan Naik