Awas! Diet Air Putih Tidak Dianjurkan untuk Penyandang Penyakit Ini

GridHITS.id - Pernah dengar istilah diet air putih?

Mungkin sebagian besar orang sering menerapkan diet air putih.

Sebab tak sedikit yang juga menerapkan diet air putih karena kepentingan spiritual dan dianggap sebagai puasa.

Tapi tahukah kamu jika mengurangi asupan makanan dan hanya mengonsumsi air putih saja ternyata tidak sepenuhnya aman.

Cara ini memang bisa dibilang sangat sederhana dan mudah.

Kamu perlu menghindari makan dan hanya diperbolehkan untuk minum saja.

Jangan sampai kamu yang memiliki masalah kesehatan nekat puasa tanpa konsultasi pada dokter terlebih dahulu.

Meski cara diet satu ini sangat mudah dan murah jangan terkecoh begitu saja.

Sebab tidak semua orang akan baik baik saja saat menerapkan cara menurunkan berat badan yang simple ini.

Umumnya cara diet dengan mengandalkan air putih ini butuh waktu 24 hingga 72 jam.

Itu lah sebabnya mengapa pengawasan dokter sangat diutamakan.