:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/30/7jpg-20220930115800.jpg)
Baca Juga: Obat Pelancar Haid Alami yang Enak, Sayang Banget Kalau Enggak Coba!
3. Stroberi
Pada saat menstruasi, terkadang kita akan mudah sekali merasa stres, depresi, ataupun resah.
Suasana hati yang seperti itu bisa menyebabkan penyakit datang menghampiri tubuh.
Stroberi yang manis kaya akan nutrisi dan anti-inflamasi yang baik untuk imun tubuh.
Itu akan membantu tubuh untuk tetap sehat saat mentruasi dan melancarkan darah yang keluar.
4. Kelapa
Kelapa masuk ke dalam kategori buah yang sempurna untuk dikonsumsi saat menstruasi. Kelapa mengandung asam amino, vitamin C, B kompleks, enzim, mineral, magnesium, kalsium, hingga zinc di dalamnya.
Semua kandungan itu sangat baik untuk memperbaiki sel tubuh yang fungsi kerjanya tengah menurun.
Nah itu dia berbagai obat pelancar haid dari buah-buahan yang bisa Anda coba.
Baca Juga: 5 Obat Pelancar Haid Alami yang Ada di Dapur Rumahan Saja
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)