Masih Banyak yang Belum Sadar, Bukannya Sehat, Makan Buah Jeruk dengan Kondisi Ini Malah Mengundang Penyakit Fatal, Anda Salah Satunya?

GridHITS.id -Masyarakat Indonesia pasti tak asing dengan buah jeruk.

Jeruk merupakan salah satu buah yang cukup umum ditemui di Indonesia.

Bahkan di masa pandemi ini, buah jeruk sangat diminati dan jadi sorotan.

Pasalnya, jeruk dipercaya mampu meningkatkan imunitas tubuh dalam menghalau virus Covid-19.

Tak hanya menjaga imun, jeruk juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata, kulit, melancarkan pencernaan dan masih banyak lagi.

Namun, ternyata jeruk justru bisa menjadi bumerang jika salah-salah mengonsumsi.

Ya, meskipun buah jeruk bagus untuk kesehatan, tapi nyatanya buah yang berasal dari Asia Tenggara, India, dan Cina Selatan ini tidak boleh dikonsumsi sebelum tidur.

Baca Juga: Rasakan Manfaat Jahe Merah, Madu, dan Jeruk Nipis yang Menakjubkan!

Mengutip dari Healthy Diet Base, buah jeruk yang rasanya manis sedikit asam memang tidak boleh dikonsumsi saat malam hari, apalagi sebelum tidur.

Makan jeruk sebelum tidur bisa mengganggu sistem pencernaan.

Ini karena buah jeruk merupakan salah satu buah yang kaya akan serat.