Masih Banyak yang Belum Sadar, Bukannya Sehat, Makan Buah Jeruk dengan Kondisi Ini Malah Mengundang Penyakit Fatal, Anda Salah Satunya?

Sehingga organ pencernaan akan bekerja jauh lebih keras saat tidur.

Jika melanggar hal ini,anda akan menghadapi masalah yang besar yang bisa membuat tubuh sakit-sakitan.

Selain buah jeruk,anda juga tidak boleh makan buah yang rasanya asam sebelum tidur.

Buah-buah tersebut adalah strawberry, kiwi, lemon, tomat, raspberry, dan buah dengan ciri khas rasa asam lainnya.

Tapi larangan makan buah-buahan di atas tidak berlaku jikaandamakan pisang sebelum tidur.

Berbanding terbalik dengan buah jeruk, makan pisang sebelum tidur bisa membuat tubuh rileks dan nyaman.

Baca Juga: Pantas Dipuji Para Ahli Eropa hingga Amerika Ternyata Begini Keajaiban Daun Kelor hingga Dijuluki Super Food, Kandungan Vitamin C-nya 7 Kali Lebih Banyak dari Buah Jeruk

Ini membuatanda cepat tidur dan bisa istirahat dengan nyaman.

Ini karena pisang memiliki kandungan triptophan dalam pisang yang bisa membantuanda tidur nyenyak.

Selain itu, kandungan laktatarium dalam selada memiliki sifat sebagai penenang karena bisa membuat otak rileks.

Jadi mulai sekarang stop makan jeruk sebelum tidur.

Baca Juga: Ramuan Herbal Obat Batuk Anak, Cukup dengan Jahe, Kencur dan Jeruk Nipis