GridHITS.id -Rasakan manfaat dari ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis.
Coba minum ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis, dan rasakan manfaat tak terduganya.
Kesehatan adalah suatu yang mahal harganya.
Terlebih di masa pandemi seperti ini, kita seakan terus dituntut untuk bisa menjaga kesehatan kita.
Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan menjaga sistem imun atau daya tahan tubuh kita.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas di masa pandemi.
Bisa dengan cara mengonsumsi multivitamin tambahan atau meminum ramuan tradisional seperti jamu.
Mengonsumsi minuman tradisional atau herbal memang sering menjadi favorit banyak orang.
Tak heran, ramuan herbal memang cenderung lebih aman dan juga murah.
Baca Juga: Resep Wedang Jahe Ala Angkringan yang Dijamin Enak, Rasakan Manfaatnya
Salah satu minuman herbal yang perlu Anda coba adalah ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis.
Manfaat jahe merah, madu, dan jeruk nipis yang dijadikan minuman sangatlah luar biasa.
Dikutip dari Nakita.Id yang melansir dari Conurelife, inilah dia beberapa manfaat ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis yang perlu diketahui.
Penambah Energi
Salah satu khasiat jahe yang sangat populer adalah sebagai penambah energi.
Tak hanya itu, minuman jahe pun juga bisa digunakan sebagai pengusir flu yang ampuh.
Ditambah lagi dengan kandungan vitamin C yang ada di jeruk nipis sangat baik.
Vitamin C dikenal dengan manfaatnya yang baik untuk meningkatkan energi dan juga daya tahan tubuh.
Detoks Tubuh dan Sumber Nutrisi
Mengonsumsi ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis juga sangat baik untuk detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Mitos Atau Fakta Jahe Bisa Menghambat Kehamilan? Begini Penjelasannya
Jahe merah, madu, dan jeruk diketahui dikenal dengan nutrisi yang kaya dan baik untuk tubuh.
Bagi Anda yang sedang mengalami panas dalam, ramuan yang satu ini sangat patut untuk dicoba.
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Salah satu manfaat dari ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis yang selanjutnya adalah meningkatkan metabolisme tubuh.
Ramuan ini dikenal sangat baik untuk memperlancar pencernaan.
Bahkan ramuan ini juga sangat cocok digunakan sebagai pendamping program penurunan berat badan.
Lantas bagaimana cara membuat ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis di rumah?
BAHAN RAMUAN:
- Jahe Merah
- Jeruk Nipis
Baca Juga: Pantas Bikin Ketagihan, Khasiat Jahe Merah Rupanya Sebagus Ini
- Madu
- Air Hangat
CARA MEMBUAT RAMUAN:
1. Kupas jahe merah dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan air perasannya ke dalam sebuah gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong, lalu tambahkan air hangat.
4. Tambahkan madu untuk pemanis lalu aduk rata.
5. Ramuan jahe merah, madu, dan jeruk nipis sudah siap untuk dinikmati dan rasakan manfaatnya.
Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Jahe? Jangan Sampai Asal Konsumsi