Ibu Hamil Nyesel Belum Tahu, Mulai Sekarang Coba Minum Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, Rasakan 5 Manfaatnya yang Luar Biasa

Racikan lemon dan jahe memang dapat membantu hidung mampet sehingga Anda bisa bernapas lebih lega.

4. Dapat meredakan sembelit

Sembelit dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk dehidrasi dan diet rendah serat.

Ketika sembelit disebabkan oleh dehidrasi, bersantai di malam hari dengan secangkir racikan jahe dan lemon yang hangat dapat membantu karena air membantu tinja melewati saluran pencernaan dengan lebih mudah.

Jika merasa sembelit kronis, pastikan Anda juga minum cukup cairan sepanjang hari.

Baca Juga: Salah Satu Triknya Pakai Lemon dan Baking Soda, Baju Putih Kekuning-kuningan Bisa Berubah Lagi Jadi Seperti Baru, Penasaran?