Ibu Hamil Nyesel Belum Tahu, Mulai Sekarang Coba Minum Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, Rasakan 5 Manfaatnya yang Luar Biasa

GridHITS.id -Tak disangka, ternyata minum lemon dan jahe sebelum tidur bantu ringankan permasalahan yang kerap ditemui ibu hamil.

Lemon merupakan salah satu buah yang cukup sering ditemui di Indonesia.

Namun rasanya yang asam, membuat buah satu ini jarang dikonsumsi mentah.

Biasanya lemon diminum dengan dibuat jus ataupun ditambahkan ke dalam teh (lemon tea).

Ternyata lemon ampuh untuk meningkatkan imunitas tubuh lantaran memiliki kadar vitamin C yang tinggi.

Buah berwarna kuning ini juga sangat baik jika diminum oleh para ibu hamil.

Selain itu, ternyata minuman ini memiliki banyak manfaat lainnya, berikut tujuh manfaat minum racikan lemon dan jahe sebelum tidur yang mungkin bisa Andacobadi rumah.

Baca Juga: Iseng Letakkan Campuran Irisan Lemon dan Garam di Atas Meja Sebelum Tidur, Perempuan Ini Terkejut Saat Bangun karena Alami Hal Tak Terduga Ini

1. Dapat meredakan mual

Jahe telah lama disebut-sebut karena kemampuannya untuk meredakan mual, yang dialami banyak orang selama kehamilan atau kemoterapi, dan situasi lainnya.

Menurut penelitian, mengonsumsi jahe 1-1,5 gram per hari mungkin cukup untuk mendapatkan efek anti mual.