Follow Us

Resep Diet dari dr Zaidul Akbar, Cukup 7 Hari dan Rasakan Bedanya!

Averus Al Kautsar - Sabtu, 28 Agustus 2021 | 22:00
Resep Diet dari dr Zaidul Akbar
Pixabay

Resep Diet dari dr Zaidul Akbar

Selain itu ia jua merupakan salah satu pendiri dan Ketua Umum dari Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI).

Ia juga dikenal sebagai dokter yang kerap meresepkan beragam obat herbal untuk berbagai penyakit.

Tak hanya itu, ia juga meresepkan metode diet 7 Days Challenge JSR.

Dalam resep diet dr Zaidul Akbar itu, ia menuturkan makanan apa saja yang harus dihindari.

- Nasi putih (diganti dengan nasi merah atau nasi hitam).

- Produk mengandung tepung.

- Makanan yang digoreng atau menggunakan minyak.

Baca Juga: Lakukan Diet Rendah Garam untuk Kendalikan Hipertensi dan Menjaga Sistem Imun Ibu Hamil di Masa Pandemi

- Gula pasir (diganti dengan madu, gula aren murni).

- Susu sapi dan turunannya seperti keju, mentega, es krim, dan lainnya.

- Protein hewani (diganti dengan protein nabati seperti tempe, tahu).

- Micin dan penyedap lainnya.

Source : GridHits.ID

Editor : Hits

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular