Cara Masak Jengkol Balado Pedas Sederhana Paling Mudah

1. Kandungan protein pada jengkol dapat membantu pembentukan jaringan dalam tubuh

2. Jengkol diketahui kaya akan zat besi yang dapat mencegah kurang sel darah merah dalam tubuh

Baca Juga: Rupanya Semudah Ini Cara Masak Jengkol Biar Tidak Bau, Gampang!

3. Jengkol mengandung kalsium dan fosofor yang baik untuk memperkuat tulang dan gigi

4. Kandungan vitamin A, B1, B2 dan vitamin C baik untuk membasmi radikal bebas

5. Makan satu ini bersifat diuretik yang dapat mengatasi penyakit jantung koroner

6. Jengkol dapat membantu merampingkan perut

7. Mencegah diabetes dan mengontrol kadar gula darah

8. Mengurangi penyempitan pembuluh darah

9. Jengkol dapat membantu mengatasi sembelit pada wanita hamil

10. Bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan

11. Kandungan asam folat pada jengkol dan vitamin B dapat menstabilkan organ-organ vital dala tubuh manusia