Pelajaran Buat Semua, Sering Begadang dan Tidur Setelah Jam 12 Malam, Pria Ini Alami Hal Mengejutkan yang Mengerikan

Ela Aprilia Putriningtyas - Selasa, 06 Juli 2021 | 20:40

Ilustrasi sering begadang dan tidur setelah jam 12 malam

Balita (1-2 tahun): 11-14 jam setiap hari.

Prasekolah (3-5 tahun): 10-13 jam setiap hari.

Usia sekolah (6-13 tahun): 9-11 jam setiap hari.

Dewasa muda (18-25 tahun): 7-9 jam setiap hari.

Dewasa (26-64 tahun): 7-9 jam setiap hari.

Lansia (65 tahun ke atas): 7-8 jam setiap hari

Nah, demikian tadi sederet alasan mengapa tidak dianjurkan sering begadang dan tidur setelah jam 12 malam.

1 ... 3 4 Show All

Source : Kompas.com, Intisari Online

Editor : Hits

Baca Lainnya

Bak Isyaratkan Rasa Sayang yang Tak Pernah Luntur, Luna Maya Memohon Supaya Ariel Noah Berhenti Begadang dan Merokok: Jaga Kesehatan!

Merinding, Sering Begadang dan Kurang Minum Air Putih Bertahun-tahun, Wanita ini Dilarikan ke UGD, Dokter Kaget Temukan Hal Mengerikan Pada Tubuhnya

Kerap Dilakukan saat Begadang, Sering Makan Tengah Malam Ternyata Dapat Beri Masalah Kesehatan yang Mengerikan Ini, Bahaya untuk Jantung!

Bak Gayung Bersambut, Terbongkar Kedekatan Nikita Mirzani dan Ariel NOAH yang Tak Banyak Orang Tahu, Sang Nyai: 'Jangan Banyak Begadang Ya'

Tetap Fit Walaupun Sering Beraktivitas Sampai Malam Hari dengan Minum SD C 1000, Dilengkapi dengan Madu dan MInt untuk Tubuh Lebih Sehat

PROMOTED CONTENT

Jangan Suka Nge-Ghosting! Single Terbaru GUNAWAN Berjudul Stop Hilang-Hilang

KGNow!

3 hari yang lalu

CHRISTY JKT48 Gak Bisa Tidur Kalau Gak Ada Barang Ini!

KGNow!

1 minggu yang lalu

Mega Mustika Ungkap Kesedihan Setelah Sang Mantan Suami Jhonny Iskandar Meninggal Dunia

KGNow!

1 minggu yang lalu

Teuku Ryan Sering Hina Body Ria Ricis Yang Kurus

KGNow!

2 minggu yang lalu

Alami Gangguan Gaib, Ruben Onsu Sampai Minta Izin Soimah Karena Pakai Judul 'Jagad Anyar'

KGNow!

1 bulan yang lalu

Dewi Gita Akan Rayakan Lebaran di London Demi Anak, Siap Bawa Bumbu Opor Sampai Kerupuk

KGNow!

1 bulan yang lalu

Biawak Masuk Rumah SHIREEN SUNGKAR! ZASKIA SUNGKAR Malah Tertawa Karena Hal Ini

KGNow!

1 bulan yang lalu

JEROME POLIN Masak Sampai Gosong!

KGNow!

2 bulan yang lalu

Banyak Kejanggalan, Kuasa Hukum Jelaskan CSB Tak Bersalah Karena Hal Ini!

KGNow!

2 bulan yang lalu

Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

KGNow!

2 bulan yang lalu

CENTILNYA FILDAN KELUAR DI SINGLE BARUNYA "SIANG MALAM RINDU"

KGNow!

3 bulan yang lalu

SAMPAI NANGIS! Cakra Khan Persembahkan Lagu 'Rindu Tak Bersuara'

KGNow!

3 bulan yang lalu

BELLA BONITA Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Hal Ini!

KGNow!

3 bulan yang lalu

JANGAN GOLPUT! Pemilih Muda Pemilih Kritis!

KGNow!

3 bulan yang lalu

Latest

Hits

Dapatkan Hadiah Menarik Ratusan Juta, Ini Daftar Door Prize dari Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo

2 bulan yang lalu

Hits

Hadir Lagi PO Bobo Edisi Koleksi Cergam Keluarga Bobo. Edisi Terbatas!

2 bulan yang lalu

News

Rekomendasi 5 Merek Laptop yang Cocok untuk Anak Kuliah

3 bulan yang lalu

Hits

Sangat Mudah, Begini Cara Membuka Excel yang Terkunci

6 bulan yang lalu

Popular

Pelajaran Buat Semua, Sering Begadang dan Tidur Setelah Jam 12 Malam, Pria Ini Alami Hal Mengejutkan yang Mengerikan

PROMOTED CONTENT

Jangan Suka Nge-Ghosting! Single Terbaru GUNAWAN Berjudul Stop Hilang-Hilang

CHRISTY JKT48 Gak Bisa Tidur Kalau Gak Ada Barang Ini!

Mega Mustika Ungkap Kesedihan Setelah Sang Mantan Suami Jhonny Iskandar Meninggal Dunia

Teuku Ryan Sering Hina Body Ria Ricis Yang Kurus

Alami Gangguan Gaib, Ruben Onsu Sampai Minta Izin Soimah Karena Pakai Judul 'Jagad Anyar'

Dewi Gita Akan Rayakan Lebaran di London Demi Anak, Siap Bawa Bumbu Opor Sampai Kerupuk

Biawak Masuk Rumah SHIREEN SUNGKAR! ZASKIA SUNGKAR Malah Tertawa Karena Hal Ini

JEROME POLIN Masak Sampai Gosong!

Banyak Kejanggalan, Kuasa Hukum Jelaskan CSB Tak Bersalah Karena Hal Ini!

Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

CENTILNYA FILDAN KELUAR DI SINGLE BARUNYA "SIANG MALAM RINDU"

SAMPAI NANGIS! Cakra Khan Persembahkan Lagu 'Rindu Tak Bersuara'

BELLA BONITA Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Hal Ini!

JANGAN GOLPUT! Pemilih Muda Pemilih Kritis!

#

cara Sadap Wa Pakai Nomor Hp

#

facebook

#

cara Melacak

#

wa Gb

#

whatsapp Gb

#

cara Mengatasi Google Terus Berhenti

#

cara Mengembalikan Akun Facebook Yang Dihack

#

nonton Film

#

nonton Film Female War A Nasty Deal

#

aplikasi