:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/27/2801719848.jpg)
Pisang dapat menjadi penurun kolesterol
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/06/1059702423.jpg)
Pisang merupakan salah satu buah penurun kolesterol dalam darah yang sangat baik.
Pisang dapat mengurangi kadar kolesterol dengan cara membersihkan kolesterol dari saluran pencernaan, sehingga kolesterol tidak menyumbat aliran darah dan arteri.
Konsumsi pisang setiap hari baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
2. Stroberi
Stroberi mengandung polifenol untuk menurunkan kolesterol
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/29/116134840.jpg)
Stroberi bisa dijadikan buah penurun kolesterol karena kaya akan polifenol.
Senyawa nabati yang ada di stroberi ini secara alami dapat membantu mengatur sistem pembuluh darah dalam tubuh.
Studi telah membuktikan, stroberi dapat menurunkan kolesterol dan juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
3. Tomat
Tomat mengandung vitamin dan potasium yang bagus untuk tubuh
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/07/tomatoes-320860_640jpg-20210607110206.jpg)
Kandungan vitamin A, C, dan potasium pada tomat sangatlah baik bagi tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)