:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/11/jeruk-nipisjpg-20210211070947.jpg)
1. Cuci jeruk nipis segar yang sudah kamu siapkan sebelumnya
2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian dan iris menjadi beberapa potongan kecil
Baca Juga: Prosesnya Cuma Setengah Jam, Begini Cara Membuat Nasi Kuning di Rice Cooker
3. Masukkan potongan-potongan jeruk nipis ke dalam gelas atau wadah yang sudah disiapkan
4. Tuangkan air panas ke dalam gelas berisi jeruk nipis hingga penuh
5. Tutup gelas tersebut selama 30 menit
6. Setelah air dingin, silakan minum air jeruk nipis tersebut
Lakukan hal itu setiap pagi dan sore hingga kolesterol kamu kembali normal, yakni di bawah 200 mg/dl.
Kolesterol normal tandanya kamu sudah sehat, yakni antara 150-200 mg/dl.
Air rendaman jeruk nipis atau lemon biasa disebut infused water jeruk nipis atau lemon.
Jangan lupa iringi konsumsi infused water jeruk nipis dengan olahraga teratur dan gaya hidup sehat lainnya agar kolesterol sukses turun.
Itulah cara menghilangkan kolesterol dengan jeruk nipis, mudah bukan?
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)