:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/31/diet-melly-goeslawjpg-20210331103438.jpg)
Diet Melly Goeslaw juga menekankan agar tak peduli dengan berat badannya yang terpangkas lumayan banyak dalam waktu 2 bulan.
Saat ini ia sangat bersyukur karena semua baju lebarnya muat di dalam tubuhnya.
"Inipun sy gak terlalu ambil pusing sama berat badan turun berapa, yang penting baju2 banyak yg udah muat lagi," ungkapnya.
Ia pun memberikan pesan, usahanya memangkas berat badan selalu berakhir indah.
"Soal berat badan mah sy yakin pasti indah pada waktunya," tutupnya.
Ternyata, menurunkan berat badan tak usah memangkas porsi makan ya Moms.
RUTIN JALAN KAKI
Nah, selain membuang pikiran negatif, Melly Goeslaw juga rajin jalan kaki, selain untuk menyehatkan badan juga membuang lemak yang tak perlu.
Kiat agar jalan kaki efektif dilakukan, sebaiknya dilakukan di siang hari karena hormon leptin yang lebih tinggi.
Kondisi ini sangat baik bagi yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)