Kimberly Ryder Pamer Makan Mangga Selama Menyusui, Ternyata 2 Buah Ini Juga Bagus untuk Ibu Menyusui, Yuk Cari Tahu!

Sepertinya dari buah-buahan tersebut Kimberly Ryder menyukai mangga dan menandai temannya.

Baca Juga: Curhat Repotnya Saat Mau Jalan Tiba-tiba Buah Hatinya BAB, Tika Bravani Malah Semangati Kimberly Ryder, Ada Apa?

Baca Juga: Cuitan Wanita Ini di Twitter Diduga Menentang Konsep Menyusui, Banyak yang Tak Tahu Kalau Menyusui Juga Berikan Manfaat Kesehatan Jangka Panjang untuk Para Ibu

Kimberly Ryder makan mangga saat menyusui

"Love banget@widyafresh_healthy," ucap Kimberly Ryder sembari menyematkan GIF bertuliskaneat healthy.

Di sisi lain, ibu menyusui seperti Kimberly Ryder yang mengonsumsi mangga ternyata memberikan manfaat untuk kesehatanloh.

Yuk cari tahu makanan yang bagus untuk ibu menyusui ini!

1. Mangga

Pada Kamis (31/12/2020), Kimberly Ryder membagikan pola makan sehatnya yaitu mengonsumsi buah-buahan salah satunya, mangga.

Melansir dari Kidspot, mangga kaya akan antioksidan dan vitamin K.

Kandungan serat dan kalium di dalam mangga membantu ibu menyusui memenuhi nutrisinya.

Baca Juga: Iseng Susui Anaknya Sampai Usia 8 Tahun, Wanita ini Temukan Dampak Tak Terduga Pada Kesehatan Si Kecil