:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/19/3635240541.jpg)
Baca Juga: Ini Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Bila Seharian Lihat Layar Komputer, Cuma Dalam Hitungan Menit!
2. Mata Tegang
Mata yang sering dan terlalu lama beraktivitas di depan layar gadget juga dapat memperparah kedutan.
Lakukan istirahat pada pengelihatan setiap 20 menit dengan mengarahkan pandangan ke objek di luar layar yang jaraknya setidaknya 6 meter.
3. Stres
Stres, bisa menjadi salah satu faktor penyebab kedutan, jadi akan lebih baik jika kamu dapat melatih diri untuk menjaga tingkat stres.
Kamu bisa mengalihkan pikiran dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan menenangkan.
4. Konsumsi Kafein yang Berlebihan
Faktor yang membuat kamu bertanya kenapa mata sering kedutan selanjutnya adalah mungkin kamu terlalu banyak mengonsumsi kafein seperti kopi atau teh.
Hal tersebut ternyata juga dapat menyebabkan mata kedutan.
Coba selama beberapa waktu kurangi konsumsi kafein harianmu dan lihat apakah kedutan matamu berkurang.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)