Sepele tapi Bikin Ganggu, Ini Dia Beragam Penjelasan Kenapa Mata Kamu Sering Kedutan, Bisa Berbahaya Lo

GridHITS.id -Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa mata sering kedutan?

Kedutan dalam istilah medis dikenal dengan istilah miokimia atau miokima orbikularis.

Kedutan adalah kondisi dimana kelopak mata bergerak sendiri tanpa disadari.

Baca Juga: Sepele tapi Mengganggu, Begini Caranya Atasi Mata Kering dengan Sederhana, Ahli : Jangan Pakai Air

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Jika Bahan Makanan Ini Dicampur-campur Malah Akan Berikan Bahaya untuk Tubuh

Biasanya kondisi ini berlangsung dalam hitungan beberapa detik, menit, atau berlangsung sesekali saja.

Supaya kondisi menganggu tersebut tidak sering terjadi, mari kita bongkar apa saja penyebab mata kedutan dari sisi kedokteran.

1. Kelelahan

Salah satu faktor penyebab kenapa mata sering kedutan yang pertama adalah kelelahan.

Kurang tidur ternyata bisa menjadi salah satu penyebab kedutan, oleh karena itu kamu bisa mengatasinya dengan memperbaiki pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur untuk mencegah kedutan yang mengganggu.

Baca Juga: 7 Trik Makan Malam yang Bantu Diet Anda Tetap Sukses, Yakin Nggak Mau Coba?