:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/19/1668844942.jpg)
Inilah Ragam Manfaat Konsumsi Pisang Setiap Hari untuk Kesehatan, Bonusnya Bisa Bikin Badan Langsing
GridHITS.id - Siapa yang tak suka dengan buah pisang.
Rasanya yang manis dan daging buahnya lembut membuat pisang jadi salah satu kesukaan banyak orang.
Pisang pun kerap menjadi pilihan buah untuk diet.
Mengonsumsi pisang setiap hari dipercaya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dijamin Rugi Kalau Masih Buang Kulit Pisang, Siapa Sangka Simpan Manfaat Tak Terduga untuk Hal Ini
Kandungan vitamin dan nutrisi dalam pisang akan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, penting untuk diingat untuk tidak berlebihan konsumsi pisang.
Menurut Healthline, merekomendasikan untuk konsumsi satu atau dua buah pisang sehari, tetapi tidak lebih dari itu.
Lalu apa saja manfaat konsumsi pisang setiap hari?
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)