Tanpa Disadari, Makan Buah Sejuta Umat Ini Membawa Segudang Keuntungan, Mau Tahu Apa Saja?

Tanpa Disadari, Makan Buah Sejuta Umat Ini Membawa Segudang Keuntungan, Mau Tahu Apa Saja?

GridHITS.id - Pisang merupakan salah satu buah sejuta umat yang banyak sekali jenisnya.

Tak dipungkiri, di Indonesia sendiri buah pisang jadi salah satu primadona.

Selain mudah didapatkan, ternyata mengonsumsi pisang juga membawa segudang manfaat lho.

Pisang bisa menjadi sumber kalium yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga menghasilkan energi untuk tubuh.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Sulap Minyak Goreng Bekas Jadi Jernih Lagi Cuma dengan Gumpalan Nasi dan Kulit Pisang!

Baca Juga: Cuma 10 Hari Minum Jus Pisang di Waktu Sarapan, Seorang Pria Buktikan Berat Badannya Turun Tanpa Harus Diet Menyiksa Diri

Selain itu, pisang mengandung vitamin B6 dan vitamin C yang mempunyai kemampuan membantu menutrisi sel sehingga bisa menjaga tubuh tetap sehat.

Pisang yang dimakan begitu saja mempunyai pati resisten.

Pati resisten adalah sejenis pati yang bertindak sebagai serat tidak larut, yang melewati sistem pencernaan dan membantu menghilangkan racun.

Dengan memakan buah pisang secara rutin ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan seperti: