Menyantap makanan sehat dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu mengendalikan ketidakseimbangan hormon secara alami.
Dengan demikian bisa mengurangi gejala hypomenorrhea.
Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth.id dengan judul: Darah Haid Sedikit Juga Menandakan Adanya Gangguan Kesehatan