Miliki Wajah Glowing Semudah Menjentikkan Jari, Kuncinya Cuma Butuh Telaten Lakukan Ritual Ini Setiap Hari

Tubuh yang bebas racun juga akan bersinar secara otomatis.

Berjalan cepat selamat 45 menit sehari dapat memberikan manfaat untuk kulit.

6. Lemak sehat

Lemak sehat memiliki peran penting dalam kesehatan jantung dan otak, serta dapat memberi kulit Moms dan rambut yang sehat.

Sumber alami lemak sehat terdapat pada salmon, kelapa, dan alpukat.

Lemak sehat ini tidak hanya lemak tetapi juga memiliki manfaat positif pada kesehatan.

7. Pengelupasan kulit

Menggosok kulit secara sederhana dapat membantu Moms menyingkirkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.

Moms perlu mengelupaskan kulit setidaknya satu hari setiap minggu sehingga lapisan atas sel kulit mati dihilangkan.

Pengelupasan juga dapat menstimulasi pertumbuhan sel-sel baru dan membantu Momsmencapai kulit bercahaya.

Baca Juga: Sudah Pakai Produk Perawatan Mahal Namun Tak Kunjung Glowing? Itu Tandanya Kamu Butuh 5 Bahan Ini Untuk Menutrisi Kulit dari Dalam

Baca Juga: Supaya Nasibnya Tak Berakhir di Tempat Sampah, Mulai Sekarang Pakai Susu Basi untuk Pupuk Tanaman