Tidur Pakai Piyama Memang Lebih Nyenyak, Tetapi Beranikah Anda Tak Mengganti Baju Tidur Selama 2 Malam?

Baca Juga: Ternyata Tidur dengan Jendela Kamar yang Terbuka Memberikan Manfaat Kesehatan, Begini Kata Para Ahli

Tungau debu memakan serpihan kulit mati, sehingga tertarik ke kasur dan baju tidur Anda, sehingga menyebabkan masalah pernapasan.

Jika Anda alergi terhadap debu, lebih baik Anda mengganti baju tidur setidaknya dua malam sekali.

5. Lebih sering berjerawat

Jika Anda tidak mengganti baju tidur, bakteri dan sel kulit mati menumpuk di kain.

Pada malam hari, itu akan menekan pori-pori Anda, menghalangi mereka dan menyebabkan jerawat.

Saat Anda berkeringat saat tidur, baju tidur Anda menyerap keringat, menyebabkan jerawat.

6. Bau badan jadi tidak enak

Baju tidur Anda menyerap keringat, menciptakan iklim mikro yang sempurna untuk bakteri.

Mereka tumbuh subur di tempat yang lembab dan gelap, menciptakan bau tak sedap dan mengganggu tidur Anda.

Baca Juga: Semalam Sempat Tidur Tanpa Bantal? Jangan Dilakukan Lagi Karena Tidur Tanpa Bantal Ternyata Bisa Mengundang Penyakit

Baca Juga: Sering Dirasakan di Malam Hari, Keringat Saat Tidur di Malam Hari Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Sedang Mengintai