Selalu Dianggap Baik untuk Kesehatan, Ternyata Air Lemon Berikan Efek Samping Ini Jika Terlalu Sering Dikonsumsi

Selalu Dianggap Baik untuk Kesehatan, Ternyata Air Lemon Berikan Efek Samping Ini Jika Terlalu Sering Dikonsumsi

GridHITS.id - Konsumsi air lemon memang menjadi pilihan banyak orang sebab manfaat yang ada dibaliknya.

Seperti diketahui, banyak orang yang percaya bahwa lemon memberikan energi alami serta mencegah dehidrasi.

Selain itu air lemon juga kerap dikaitkan dengan pembakaran lemak untuk menurunkan berat badan kita.

Bahkan air lemon juga seringkali disebut sebagai detoks alami yang bisa memberikan kesehatan pada pencernaan.

Baca Juga: Ternyata Tidur dengan Jendela Kamar yang Terbuka Memberikan Manfaat Kesehatan, Begini Kata Para Ahli

Baca Juga: Jangan Sepelekan Uban di Usia Muda, Ternyata Bisa Saja Gangguan Kesehatan Ini Sedang Mengintai

Ini karena air lemon mengandung beberapa nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin C, kalium, dan serat. Namun, tahukah Anda, minuman ini juga punya efek samping jika diminum terlalu banyak. Berikut enam hal berbahaya yang bisa terjadi jika Anda minum terlalu banyak air lemon:1. Erosi gigi Seperti yang kita ketahui, lemon memiliki rasa asam yang pekat.

Konsumsi terlalu banyak makanan atau minuman asam dapat menyebabkan gigi Anda rusak. Menurut American Dental Association, paparan asam yang terlalu banyak dan terlalu sering dapat mengikis email gigi. Melansir dari Live Strong, hal ini dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan panas atau dingin.

Untuk menghindari efek ini, Anda bisa meminumnya menggunakan sedotan.

Baca Juga: Resmi Sudah Diumumkan, Begini Cara Mengecek Penerima Kartu Prakerja Gelombang 11 dan Alternatif Jika Tak Lolos