Mulai Nanti Malam Sebelum Tidur Rendam Kaki dalam Air Es Selama 15 Detik, Jangan Kaget Rasakan Manfaat Tak Terduga Keesokan Paginya

Mulai Nanti Malam Sebelum Tidur Rendam Kaki dalam Air Es Selama 15 Detik, Jangan Kaget Rasakan Manfaat Tak Terduga Keesokan Paginya

GridHITS.id - Siapa sangka jika sebelum tidur merendam kaki dalam air es bisa berikan manfaat luar biasa.

Seperti kita ketahui bersama jika saat ini di Tanah Air sedang datang musim hujan yang membuat daya tahan tubuh menurun.

Hal tersebut nantinya akan seseorang menjadi berkurang dan rentan akan penyakit seperti flu maupun penyakit lainnya.

Hal itu karena sistem kekebalan tubuh menurun dan kesehatan Moms menjadi terganggu.

Untuk itu, Moms perlu segera memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari komplikasi dan masalah kesehatan lebih lanjut.

Baca Juga: Mulai Nanti Malam Letakkan Bawang Putih di Telapak Kaki Sebelum Tidur, 3 Manfaat Ajaib Ini Akan Dirasakan Keesokan Paginya

Baca Juga: Biasakan Mulai Nanti Malam Wajib Coba Tidur Menghadap ke Kiri, Jangan Kaget Rasakan 7 Manfaat Luar Biasa Ini Keesokan Paginya

steptohealth.com

Sebelum Tidur Rendam Kaki dalam Air Es Selama 15 Detik, Jangan Kaget Rasakan Manfaat Tak Terduga

Menurut seorang dokter Rusia yang populer, Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika Moms merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.

Sergei juga mengklaim bahwa metode ini juga akan mencegah flu.

Moms hanya perlu mengisi baskom dengan air dingin dan menambahkan sejumlah